Desamor: Dolor por separación de pareja

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Bienvenido a un espacio donde tu corazón puede encontrar descanso y tus emociones un refugio.

Sabemos que el dolor que acompaña al final de una relación puede parecer abrumador y a veces puede sentirse insoportable, sientes que el mundo se te va. Aquí, en paz-mental.com, te abrazamos con palabras de consuelo y te ofrecemos una mano cálida que sostener en tu camino hacia la sanación (aunque talvez hoy sientas que nunca llegará). No estás solo en esta travesía; juntos, paso a paso, vamos a recorrer este sendero de recuperación, reconstruyendo la paz que mereces en tu interior.

En esta página encontrarás recursos que hemos recolectado a través de nuestras propias experiencias para ayudar a que el dolor disminuya.

Desamor: Dolor por seperación de pareja

Desamor

Qué hacer después de una ruptura amorosa? Es una pregunta corta pero dolorosa. En este sitio queremos ofrecerte una guía empática y práctica para ayudarte a navegar este desafiante periodo de tu vida.


Videos de YouTube como Abordar el Desamor.

Deja ir a quien ya no te ama – Psicólogo Fernando Leiva

Puntuación: 5 de 5.

Rupturas Amorosas – Gaby

Puntuación: 4 de 5.

El problema no es desamor, sino el miedo a la soledad. – Silvia Olmedo, Psicóloga

Puntuación: 4 de 5.

Te deseo más caos del que puedas manejar – Diego Dreyfus

Puntuación: 5 de 5.


Lecturas que te ayudarán a sentirte mejor.

Importante. Cada persona vive el desamor de diferente forma ➜

¿Qué hacer hoy para empezar a sentirme mejor? ➜

La mente se aferra a revivir el pasado. ➜

¿Por qué me siento tan mal? Quimica del cuerpo en el desamor. ➜

El ejercicio como cura para la ansiedad. ➜

Ruleta de emociones, a veces mal, a veces bien. ➜

Nueva oportunidad, nuevo proposito. ➜

El tiempo te empezará a curar. ➜

La Importancia de Contacto Cero.

Es importante tener cuidado con opinión de los demás.

Escucha canciones que te lleguen al alma.

Memento mori.

Empieza con midnfulness


Técnicas y prácticas para sentirse mejor.


Libros que abordan la etapa de desamor.


Personas que estamos pasando por lo mismo.

Entrar a la comunidad ➜


«Todo obstáculo o problema lleva en su interior la semilla de un beneficio equivalente o mayor.»

Napoleón Hill